درباره ایوا
ایوا از یک باور ساده شروع شد: تندرستی نباید مسابقه باشد. جایی ساختیم که بانوان بتوانند بدون قضاوت، بدون رقابت و با ریتم خودشان تمرین کنند.
چطور شروع شد
سالها پیش، مریم علوی بعد از یک دوره طولانی کار اداری و کمردرد مزمن، اولین کلاس یوگایش را رفت. آن جلسه قرار بود یک تمرین ورزشی ساده باشد؛ چیزی که پیدا کرد ولی بازگشتی به خودش بود.
چند سال بعد، وقتی بهعنوان مربی تدریس میکرد، متوجه یک الگو شد: بسیاری از بانوانی که به کلاس میآمدند از فضاهای شلوغ و پرفشار خسته بودند. آنها دنبال جایی میگشتند که بتوانند نفس بکشند.
ایوا از همان نیاز متولد شد. باشگاهی کوچک در زعفرانیه، با تعداد محدود تشک در هر سانس، نور طبیعی، و مربیانی که اسم شما را میدانند.
رسالت ما
میخواهیم هر بانویی که از در ایوا وارد میشود، کمی سبکتر از وقتی که آمده بیرون برود — چه از نظر جسمی و چه ذهنی. نه با فشار، نه با مقایسه، فقط با تمرین درست و توجه واقعی.
ارزشهای ما
بدون رقابت
در ایوا کسی با کسی مقایسه نمیشود. تمرین هرکس مال خودش است.
گروههای کوچک
ظرفیت هر سانس محدود است تا مربی وقت داشته باشد به هر نفر برسد.
ایمنی اول
هر حرکت با گزینههای جایگزین آموزش داده میشود. هیچوقت مجبور نیستید.
فضای زنانه
تمام کلاسها، خدمات و کارکنان مجموعه ویژه بانوان است.
شفافیت
قیمتها، قوانین و ظرفیتها روی سایت هستند. هیچ هزینه پنهانی وجود ندارد.
پیوستگی
تندرستی در یک جلسه اتفاق نمیافتد؛ ما همراه مسیر شما هستیم، نه مقصدش.
نگاهی به داخل
گالری کامل →خودتان بیایید و ببینید
اگر دوست دارید اول یک جلسه تکی رزرو کنید — بدون تعهد، فقط بیایید و تمرین کنید.