پرش به محتوا
برنامه هفتگی

برنامه کلاس‌ها

کلاس‌های تخصصی حرکت، یوگا و تندرستی ایوا را ببینید و روز و ساعت مناسب هفته خود را پیدا کنید.

لطفاً پیش از رزرو، قوانین باشگاه را مطالعه کنید. از شما خواسته می‌شود تأیید کنید که آن‌ها را خوانده‌اید — این موضوع برای ایمنی شما و آرامش تمرین دیگران اهمیت دارد.

مطالعه قوانین
شنبه تا پنجشنبه

برنامه هفتگی کلاس‌ها

در موبایل برای دیدن همه روزها جدول را به طرفین بکشید.

سبک یوگا
روز هفته

15 کلاس پیدا شد

Eiva Alignment Eiva Alignment

Eiva Alignment

۶۰ دقیقه

وقتی بدن در راستای درست قرار می‌گیرد، ذهن نیز آرام‌تر می‌شود. کلاسی برای ساختن پایه‌ای سا…

Mehrnoush
  • شنبه ۱۹:۰۰ – ۲۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • دوشنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • پنجشنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Mommy & Me Eiva Mommy & Me

Eiva Mommy & Me

۶۰ دقیقه

لحظه‌هایی ناب برای رشد، بازی و اتصال عمیق میان مادر و کودک. با هر حرکت، خاطره‌ای از عشق و…

Saeede
  • یکشنبه ۱۰:۰۰ – ۱۱:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۰:۰۰ – ۱۱:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Fly & Flow Eiva Fly & Flow

Eiva Fly & Flow

۶۰ دقیقه

سبکی را تجربه کن و از محدودیت‌ها فاصله بگیر. حرکت میان زمین و آسمان، با قدرت، اعتماد و آز…

Sarvi
  • یکشنبه ۱۶:۰۰ – ۱۷:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • دوشنبه ۱۴:۳۰ – ۱۵:۳۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۶:۰۰ – ۱۷:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۴:۳۰ – ۱۵:۳۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Ballet Eiva Ballet

Eiva Ballet

۶۰ دقیقه

ترکیبی از ظرافت، قدرت و وقار. هر حرکت، داستانی از زیبایی و کنترل بدن را روایت می‌کند.

Ghazal
  • شنبه ۱۱:۰۰ – ۱۲:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • شنبه ۱۲:۰۰ – ۱۳:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۱:۰۰ – ۱۲:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۲:۰۰ – ۱۳:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Kids Club Eiva Kids Club

Eiva Kids Club

۶۰ دقیقه

دنیایی پر از بازی، خلاقیت و حرکت برای کودکان. جایی که اعتمادبه‌نفس، تمرکز و شادی هم‌زمان …

Atena
  • یکشنبه ۱۱:۰۰ – ۱۲:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۱:۰۰ – ۱۲:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Yin–Yang Eiva Yin–Yang

Eiva Yin–Yang

۶۰ دقیقه

تعادل میان سکون و پویایی، نرمی و قدرت. کلاسی برای تجربه‌ی هارمونی میان دو نیروی زندگی.

Eli
  • یکشنبه ۱۲:۰۰ – ۱۳:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • یکشنبه ۱۳:۰۰ – ۱۴:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۲:۰۰ – ۱۳:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۳:۰۰ – ۱۴:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Gravity Eiva Gravity

Eiva Gravity

۶۰ دقیقه

با نیروی جاذبه دوست شو، نه در برابرش. قدرت، انعطاف و کنترل را از زاویه‌ای متفاوت تجربه کن.

Narges
  • شنبه ۱۴:۳۰ – ۱۵:۳۰ ۱۲ جای خالی
  • دوشنبه ۱۳:۰۰ – ۱۴:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva CALESTENICS Yoga Eiva CALESTENICS Yoga

Eiva CALESTENICS Yoga

۶۰ دقیقه

آزمایشگاهی برای کشف قدرت واقعی بدنت. هر جلسه، فرصتی برای قوی‌تر شدن و فراتر رفتن از محدود…

Narges
  • شنبه ۱۳:۰۰ – ۱۴:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • شنبه ۱۶:۰۰ – ۱۷:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۳:۰۰ – ۱۴:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Satyananda Eiva Satyananda

Eiva Satyananda

۶۰ دقیقه

سفری عمیق به آگاهی، تنفس و آرامش درونی. یوگایی اصیل برای ایجاد تعادل در جسم، ذهن و انرژی.

Saeede
  • دوشنبه ۱۶:۰۰ – ۱۷:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۶:۰۰ – ۱۷:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Vinyasa Eiva Vinyasa

Eiva Vinyasa

۶۰ دقیقه

حرکت و تنفس در یک جریان پیوسته. هر توالی، تو را نرم‌تر، قوی‌تر و آگاه‌تر می‌سازد.

Eli
  • یکشنبه ۱۷:۰۰ – ۱۸:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • یکشنبه ۱۸:۰۰ – ۱۹:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۷:۰۰ – ۱۸:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۸:۰۰ – ۱۹:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Split (180) Eiva Split (180)

Eiva Split (180)

۶۰ دقیقه

گامی فراتر از انعطاف؛ سفری به سوی صبر و پیشرفت. با تمرین آگاهانه، هر روز به ۱۸۰ درجه نزدی…

Ghazal
  • شنبه ۱۷:۰۰ – ۱۸:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۷:۰۰ – ۱۸:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva IYENGAR Eiva IYENGAR

Eiva IYENGAR

۶۰ دقیقه

دقت در جزئیات، پایه‌ی تحول در حرکت است. یوگایی علمی و عمیق برای ساختن بدنی پایدار و ذهنی …

Shahrzad
  • دوشنبه ۱۸:۰۰ – ۱۹:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • دوشنبه ۱۹:۰۰ – ۲۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۸:۰۰ – ۱۹:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۹:۰۰ – ۲۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva N-S-R Eiva N-S-R

Eiva N-S-R

۶۰ دقیقه

Nervous System Regulation آرامش از ذهن آغاز نمی‌شود؛ از سیستم عصبی آغاز می‌شود. با حرکت، …

Eli
  • یکشنبه ۱۹:۰۰ – ۲۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۱۹:۰۰ – ۲۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
Yoga Therapy Yoga Therapy

Yoga Therapy

۶۰ دقیقه

بدن، راهِ درمان را می‌شناسد؛ ما فقط مسیر را برایش هموار می‌کنیم. حرکت‌های هدفمند برای بهبو…

Mehrnoush
  • شنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • شنبه ۱۰:۰۰ – ۱۱:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • چهارشنبه ۱۰:۰۰ – ۱۱:۰۰ ۱۲ جای خالی
Eiva Harmony Eiva Harmony

Eiva Harmony

۶۰ دقیقه

هماهنگی حرکت، تنفس و تمرکز در یک تمرین متعادل. کلاسی برای رسیدن به ریتمی آرام، روان و هما…

Shahla
  • یکشنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی
  • سه‌شنبه ۰۹:۰۰ – ۱۰:۰۰ ۱۲ جای خالی

با مربیان آشنا شوید

همه مربیان →